純素健身如何吃？全天飲食紀錄 維根日記#5

完整版：https://youtu.be/2Kq2KznH7Fw
很常有人問素食者平常都吃什麼？素食沒東西吃嗎？
健身練肌肉該怎麼吃？今天一次回答你所有問題！
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